Dieta del arcoiris

Hola niñas!

Hoy comí con toda mi familia, lo hice para que no sospecharan de mi, además estábamos todos reunidos, ya que es semana santa, hicieron una comida especial y tuve que hacerlo. Comí mariscos y sopa, en realidad no era mucho, así que mejor :).

Estuve buscando algunas dietas y encontré una que me hizo mucha gracia, seguro ustedes ya la conocen, porque sale en muchos blog's pero se las dejo igual para que la tengan, yo la voy a hacer a partir del lunes.Se supone que pierdes 10 kilos en 10 días, es mucho, así que la haré y les cuanto cuanto baje :)

Vi un reportaje que me recomendó Ofelia Inmortal ;) jijijij  y me motivo de sobremanera, quizás lo haga. Se llama 21 dias sin comer, esta en youtube :)

Espero que les valla bien y LAS ADORO!! jijijiji

Saludos

Dieta Arco Iris (10 kilos en 10 días)

Lunes (Blanco)

Desayuno: 1/2 manzana (40.5 cal)

Almuerzo: 1/2 manzana (40.5 cal)

Cena: 1 pepino (24 calorías)

Total: 105 calorías

Martes (Amarillo

Desayuno: 1 banano (108.5 cal)

Almuerzo: 1 banano (108.5 cal)

Cena: 1/2 taza de mazorca dulce (choclo, elote) (66 cal)

Total: 283 calorías

Miércoles (Escoge una de cualquier día)

Jueves (naranja)

Desayuno: 1/2 naranja (31 cal)

Almuerzo: 1/2 naranja (31 cal)

Cena: 1 zanahoria (26 cal)

Total: 88 calorías

Viernes (rojo)

Desayuno: 1/2 taza de fresas (frutillas) (21,5 cal)

Almuerzo: 1/2 taza de fresas (frutillas) (21,5 cal)

Cena: 1/2 taza de cerezas (25 cal)

Total: 68 calorías

Sábado (morado/azul)

Desayuno: 10 moras (8 cal)

Almuerzo: 10 moras (8 cal)

Cena: 10 frambuesas (24 cal)

Total: 40 calorías

Domingo (Verde)

Desayuno: 1/2 taza de uvas verdes (57 cal)

Almuerzo: 1/2 taza de uvas verdes (57 cal)

Cena: 1 plato de lechuga (20 cal)

Total: 134 cal